このコースでは、ストレスと燃え尽き症候群という2つの関連する個人的および職場の懸念事項を取り上げ、思いやりを築きながらそれらに対処するための一連の演習を行います。 人々の個人的および組織的な生活は、避けられない課題と苦しみを生み出します。

思いやりは、苦しみに直面して行動を起こす対人関係の機会を提供します。そのため、このコースでは、人生の課題に対処するための行動行動と、共感的な反応を強調します。

私たち自身の調査によると、自分自身や他人から思いやりを受け取り、思いやりを提供することへの恐れは、対人スキルに悪影響を及ぼし、個人のストレス、不安、うつ病に関連していることがわかりました。 マーティンら al。 （2014、2017）

ストレス、燃え尽き症候群、思いやりのコースは、最先端のテクノロジー、臨床的/社会的心理学的ツール、および思いやりと自己思いやり、ストレス、 不安、そしてうつ病。 重要なのは、思いやりと職業上の成果との直接的な関係を示すことができるように、職業上の成果も測定することです。

コースのハイライト:

• 1）あなたは一人ではありません–あなたは2人のやる気のある参加者のチームを形成します–あなたのパートナーとあなた自身
• 2）便利–参加者は、参加者とそのパートナーにとって都合のよいときに効率的に作業できます
• 3）従業員、学生、自己啓発を測定します
• 4）仕事に関連する能力と心理的幸福に対する科学的に証明された影響
• 5）スタンフォード大学を拠点とする教授によって設立および開発されました
• 6）Webおよびモバイル（IOSおよびAndroid）ベース
• 7）著名な心理学者と対象分野の専門家によって設計されたプログラム

明るさのコースは、独立して管理するのが簡単です。 自動マッチング、順番待ちリスト、継続的なフィードバック、問題のある参加者の防止などの機能がプログラムに組み込まれています。 データは分析しやすいスプレッドシートで提供されます。

明るさのコースは、親、教師、行政の間、およびコミュニティ、企業、協会の警察、消防士、人的資源管理者、指導者、組織の間の思いやりの発達関係を促進するために使用できます。

心理測定の結果は、実際のパフォーマンスを予測し、継続的な個人および組織のパフォーマンスのベースラインを提供します。 組織は、従業員のサポート、認定、マーケティング、企業の社会的責任、および採用のために生成されたデータを使用できます。

6か国のブライトシティコースを使用して、数千人の学生、医師、看護師、幹部、従業員、スタッフなど、組織のソーシャルキャピタルを解き放ちます。