為期 8 週、每節 1 小時的課程，衡量變化和顯著影響：“壓力、焦慮、抑鬱、對自己的同情、對他人的同情、領導力、勇氣和社會支配傾向（種族主義/性別歧視傾向）”< /p>

同情心、多樣性和包容性

本課程將幾組相互關聯的重要行為、種族和社會不平等以及同情心結合在一起。 研究文獻已經開始以有意義的方式匯集在一起 ，通過對我們在個人和公民層面解決痛苦所需的力量進行評估。 雖然個人理解至關重要，但我們必須重新考慮單人英雄模式，理解富有同情心地解決社會不平等是一項集體努力。

員工、教職員工和學生的個人和組織生活帶來不可避免的挑戰和痛苦。 同情心是一種更廣泛的動態人際交往機會，可以在面對痛苦時採取行動，因此我們強調通過識別生活挑戰和參與共情反應來採取行動作為本課程的重點。

“挑戰不再是找到一個充分的理由說明同情心對企業很重要。 現在的挑戰是響應設計喚起同情心的工作和工作場所的呼籲。”

沃林和達頓，2017 年

我們自己的研究發現，得出的結論是“組織和工作環境的計劃提供了福利乾預措施的整合與同情心增加和偏見減少的觀點。增加幸福感與更高水平的同情心密切相關的概念 以及對同事和潛在工作合作者更平等的看法可能會吸引組織。”

馬丁 等。 等，2014

同情心、多樣性和包容性課程以最具吸引力的方式設計，亮度 平台使用尖端技術、臨床/社會心理工具以及心理測量評估來衡量同情心和自我同情心、壓力、 焦慮和抑鬱。 重要的是，我們還衡量職業成果，以確保我們能夠展示同情心和專業成果之間的直接關係。

“富有同情心的領導者很高興能夠促進周圍人的發展和學習； 他們用自己的知識來支持和幫助他人……”馬丁等。 al., 2017

課程亮點：

• 1) 您並不孤單 – 您將組成一個由兩個積極進取的參與者組成的團隊 – 您的搭檔和您自己。
• 2) 方便 – 參與者在方便他們和他們的伙伴時高效工作。
• 3) 衡量員工、學生和自我發展。
• 4) 科學證明對工作相關能力和心理健康的影響。
• 5) 由斯坦福大學的教授創立和開發。
• 6) 基於網絡和移動設備（IOS 和 安卓）。
• 7) 由傑出的心理學家和主題專家設計的課程。